Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лобанов Сергей
Журнал
30 май 21
Лобанов Сергей- Журнал, 30 май 21
Параметры Пользователя Лобанов Сергей
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2021
53,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 мая 2021:
1880 ккал
Жир: 62,33г | Белк: 121,82г | Углев: 282,95г.
Завтрак:
ИП Меликян К. А. Хлеб Пшенично-Ржаной, Экона Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Славянский Хлеб Хлеб Пшеничный, Кофе с Сахаром, Пшеничная Каша, Льняное Масло, Вода.
Обед:
Красные Помидоры (Консервированные), Варенье из Смородины, Чай, Сердце Свиное, Pasta Zara Макароны Отварные, Свиной Бульон.
Ужин:
Вологжанка Кефир 1%, Тотемский Маслозавод Творог 5%.
Перекус/Другое:
Салат Овощной со Сметаной.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Процесс пошел?
30 май 21 написано членом:
Rаlph
Надеюсь, что да! По крайней мере, работаю в этом направлении! Какой вес сегодня у Вас?
30 май 21 написано членом:
Лобанов Сергей
Да в принципе, как и вчера. Однако я и не ожидаю каких-то моментальных изменений.
30 май 21 написано членом:
Rаlph
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лобанов Сергей-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю