Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Viwerte
Журнал
30 май 21
Viwerte- Журнал, 30 май 21
Параметры Пользователя Viwerte
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Сегодня в отличном настроение👌🏻
Кушала фаршированный перчик🌶
Думаю сегодня ем на 1000 калорий, попробую тренироваться с гантелями .
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 мая 2021:
1762 ккал
Жир: 88,88г | Белк: 37,99г | Углев: 210,88г.
Завтрак:
Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Магнит Банан, Конфета.
Обед:
Батон с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (без Кожуры), Главпродукт Перец Фаршированный Мясом и Рисом.
Ужин:
Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Помидоры, Ласка Майонезный Соус Постный, Кабачки Жареные.
Перекус/Другое:
Сладкий или Горький Шоколад, Шарлиз Мини Круассаны Вареная Сгущенка, Сахар, Окей Курага Сушёная.
подробнее ...
2126 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Viwerte-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю