Мурзик89- Журнал, 30 май 21

Параметры Пользователя Мурзик89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2021

60,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2021:

1769 ккал

Жир: 64,24г | Белк: 71,42г | Углев: 228,88г. Завтрак: Шарлиз Белёвская Пастила с Кедровым Орехом, Слабое Кофе с Сахаром, Простоквашино Творог 9%, ВкусВилл Кокосовые Конфеты, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Ламбер Сыр Гауда, Свежий Ряд Перлини Копчёный Сыр. Обед: ВкусВилл Кокосовые Конфеты, Огурец, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Запеченная или Жареная Форель. Ужин: Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Банан, Ламбер Сыр Гауда, Шарлиз Белёвская Пастила с Кедровым Орехом. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Мурзик89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Мурзик89- Журнал, 30 май 21

Оставить свой Комментарий

Мурзик89-Изменение Веса