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Buona domenica!
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3299 ккал
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Жир: 112,90г | Белк: 186,74г | Углев: 383,49г.
Завтрак: Novi Crema da Spalmare, Molino Spadoni Farina Manitoba, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Обед: Scottona, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Sughi Salsa Aglione, Conad Pici Senesi. Ужин: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate Cookies, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati. Перекус/Другое: Cono Gelato. подробнее ...
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 Комментария
Ahh Cesa, allora anche tu sei passato al lato oscuro dei pancakes golosoni😏
Buongiorno e buona domenica! ☀️😉😋
30 май 21 написано членом: fedeee2000
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Buona domenica a te Big Gian!😃
30 май 21 написано членом: Tasha-89
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Con quella crema, chissà che bontà!!! 🤭🤤🤤🤤🧏🏻♀️
Buondì Gian e buona domenica 🌻☀️☺️🙃
30 май 21 написано членом: LizBennet93
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Buongiorno girls! @Fede la domenica lo faccio spesso@Liz con la Crema Novi sono buone anche un paio di ciabatte 😁😁
30 май 21 написано членом: Cesa 4
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La crema Novi è spaziale, ma anche quel pancake non è da meno...mi hai fatto tornare fame 🤭🤤🤤🤤🧏🏻♀️😜
30 май 21 написано членом: LizBennet93
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30 май 21 написано членом: marziana666
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Liz dillo a me sto caricando il pranzo, oggi solo quello è sulle 1200kcal 😉🤤 Pici all'aglione e bistecca di scottona 😁😁
30 май 21 написано членом: Cesa 4
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Ciao Eli altrettanto a te 💪🏼
30 май 21 написано членом: Cesa 4
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Ciao Gessiiiii altrettanto a te! 😊
30 май 21 написано членом: Cesa 4
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@Gian tanta roba!!! 🤤🤤🤤🧏🏻♀️
Io, invece, ho optato per una mezza teglia di pizza semi-integrale prosciutto cotto e pomodorini...1380 Kcal e passa la paura 😻😻😻
Fortunati noi!!! 😉🙌🏻
30 май 21 написано членом: LizBennet93
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Wow quasi 1400 è roba seria, te la spari da sola??
30 май 21 написано членом: Cesa 4
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@Gian, in una teglia da 500 gr di farine ci mangiamo in due 🤭🤭🤭
Eh, la pizza è uno dei miei talloni d’Achille, ma sono riuscita a farla rientrare nelle calorie e nei macro settimanali 😉
30 май 21 написано членом: LizBennet93
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Grande Liz 500 di farina in due è un buon quantitativo, poi dipende quanto la idrati!
Ti racconto questa:
Ieri sera siamo andati a mangiare la pizza fuori e per inserirla nell'app non sapendo quanto impsso fosse una pizza tonda, sono andato a parlare con la proprietaria e le ho chiesto quanto impasto utilizzasse per una pizza al piatto 😅😅😅
30 май 21 написано членом: Cesa 4
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30 май 21 написано членом: Cesa 4
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Hai fatto benissimo, è l’unico modo per sapere con precisione cosa inserire. Per me è stato più semplice, facendola in casa, so esattamente le grammature di tutti gli ingredienti 😜
Comunque, se non ricordo male, hai pubblicato anche tu delle bellissime teglie di pizza fatta in casa 😍😍🤤🤤🧏🏻♀️🧏🏻♀️
30 май 21 написано членом: LizBennet93
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Si mi viene decente, ormai e molto digeribile, indrtatazione all'80% poco lievito e 24/30 ore di lievitazione 😉 Impasto metodo Bonci 🤤🤤
30 май 21 написано членом: Cesa 4
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Spettacolare!!! 🙌🏻🙌🏻🙌🏻
La mia invece è 63% di idratazione (500 gr di farina vs 315 di acqua), ma per il resto è uguale; poco lievito e più di 24h di “riposo” 😉
30 май 21 написано членом: LizBennet93
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