верочка1996- Журнал, 30 май 21

Параметры Пользователя верочка1996 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Завтрак на 151кк. Овсянка на воде, кофе с молоком, яйцо))

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2021:

308 ккал

Жир: 10,95г | Белк: 13,89г | Углев: 41,00г. Завтрак: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Обед: Цветная Капуста, Гречка Отварная. подробнее ...

16 Сторонников Поддержка

Комментария

умножить бы на 3 - и норм.

30 май 21 написано членом: zedko1986

Четко. я ещё креветок добавляю что бы в белки попадать по БЖУ

30 май 21 написано членом: vadimbakst438

яйцо = 100, молоко = 50, - а каша сколько?

30 май 21 написано членом: baursak3k

Ууу едите вы как цыплёночек... по мне так очень мало. Завтрак основной приём пищи для меня

30 май 21 написано членом: пурупу


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

верочка1996-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

верочка1996- Журнал, 30 май 21

Оставить свой Комментарий

верочка1996-Изменение Веса