Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nspiregr8ness
Журнал
29 май 21
nspiregr8ness- Журнал, 29 май 21
Параметры Пользователя nspiregr8ness
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2021
141,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
55,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 мая 2021:
2006 ккал
Жир: 86,76г | Белк: 113,03г | Углев: 219,77г.
Завтрак:
Brown Rice (Long-Grain, Cooked) , Panera Bread Panera Chipotle Chicken, Scrambled Egg & Avocado Wrap.
Обед:
Stewart's 2% Milk, Amy's Light in Sodium Organic Lentil Soup.
Ужин:
Fresh & Easy California Blend Vegetables, Red Lobster Broiled Halibut, Bertolli Creamy Alfredo Sauce.
Перекус/Другое:
Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Premier Nutrition Premier Protein with Oats.
подробнее ...
3846 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nspiregr8ness-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю