arli_s- Журнал, 29 май 21

Параметры Пользователя arli_s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ужин на 500ккал

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2021:

1360 ккал

Жир: 44,30г | Белк: 84,97г | Углев: 160,88г. Завтрак: Банан, Леовит Кисель Очищающий. Обед: Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Русское Море Крабовое Мясо, Хлеб Дарницкий. Ужин: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Салат Овощной с Маслом, Дело Вкуса Фасоль Зелёная Стручковая Обжаренная с Шампиньонами и Луком, Куриные Котлеты в Духовке. Перекус/Другое: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Hortex Клубника Замороженная, Банан. подробнее ...

1806 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

22 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arli_s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arli_s- Журнал, 29 май 21

Оставить свой Комментарий

arli_s-Изменение Веса