Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cmedu
Журнал
29 май 21
cmedu- Журнал, 29 май 21
Параметры Пользователя cmedu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2021
82,4 кг
Потеряно до сих пор:
16,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 мая 2021:
1936 ккал
Жир: 59,42г | Белк: 131,01г | Углев: 230,63г.
Завтрак:
Sundown Ômega 3, Yakult Yakult, Sushi de Salmão, Sashimi de Salmão.
Обед:
Patinho Grelhado, Abóbora Cabotia, Alcatra Grelhada, Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Alface, Tomates.
Ужин:
Gallo Azeitona , Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Bacalhau no Forno ou Grelhado.
Перекус/Другое:
Degli Amici Calzone Calabresa, Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Mangas, Abacaxi, Mamão Papaia, Morangos, Suco de Laranja Natural, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional.
подробнее ...
2613 ккал
Упражнение:
Футбол - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 15,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cmedu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю