_bec_ca- Журнал, 29 май 21

Параметры Пользователя _bec_ca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Home now. Weight this morning 171.8. Will start weekly avg. with #s next week. Overall not too bad. I am getting down to business starting today, hence the oatmeal. I couldn't finish, so added honey & yogurt. Bear you know what I'm talking about. ♡

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2021:

1355 ккал

Жир: 37,45г | Белк: 89,91г | Углев: 173,82г. Завтрак: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Coffee (Brewed From Grounds) , Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Oikos Pro Yogurt Yogurt , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Обед: Butter , Birds Eye Ultimate Petite Mixed Vegetables, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Beef Liver. Перекус/Другое: Trader Joe's S'mashing S'mores, Great Value Applesauce Unsweetened, Bananas . подробнее ...

665 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Samsung Health - 22 часа. подробнее ...

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Yum. great meal.

29 май 21 написано членом: LaughingChevre

Thank you Becky for being you!💕 I appreciate you on this site so much! Have a Wonderful Memorial Saturday!💕🌺🌼🌸

29 май 21 написано членом: Shrewdness

Thank you LC. I added a bit too much cardamom, but it's goid for you, so no harm done. 😖😁

29 май 21 написано членом: _bec_ca

Aww Shrewd, that is so kind of you. ❤ You definitely sprend love around our FS community. 💗

29 май 21 написано членом: _bec_ca

You ladies are awesome 💕

29 май 21 написано членом: pennyfirmin

Thank you Penny! ❤

29 май 21 написано членом: _bec_ca

For a second, I thought you put the oatmeal all over the toast, and figured it would be a delicious way to have toast! This looks like a very tasty breakfast, Ccandco!

29 май 21 написано членом: missamy108

Thank you missamy. 😊 I don't like oatmeal enough to put it all over my toast. 😁 I do like adding the almonds for crunch. 😋

29 май 21 написано членом: _bec_ca


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_bec_ca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_bec_ca- Журнал, 29 май 21

Оставить свой Комментарий

_bec_ca-Изменение Веса