Markizalady- Журнал, 29 май 21

Шоколадные сырники со сметаной( творог 9%, яйцо, кокосовая и миндальная мука, сахзам, ванилин. Сверху : сметана 20%, кокосовая паста, кокосовый урбеч малина, шоколад априори 99%)

---

1327 ккал

Жир: 110,11г | Белк: 60,59г | Углев: 27,23г.   Обед: Мираторг Шпик Соленый, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареное Филе Свинины, Куриный Фарш, Капуста. Ужин: Кокос. подробнее ...

2412 ккал

Упражнение: Бег - 26 минуты, Отдыхать - 15 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...