Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2021
|
73,6 кг
Потеряно до сих пор: 1,3 кг.
Еще предстоит сделать: 1,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1685 ккал
|
Жир: 61,08г | Белк: 162,64г | Углев: 123,85г.
Завтрак: RIOBA Шоколад Темный, Parmalat Молоко 1,8%, Голубика, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Магнит Чиабатта, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Яйцо, Сахар, Оливковое Масло, Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Обед: МарС Мороженое, Редис, Оливковое Масло, Меридиан Икра Лососевая, Перекресток Авокадо , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Диетический 20%, 5 Морей Горбуша Натуральная, Вкусвилл Сыр Сулугуни, Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Макфа Пшеничная Мука. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
