Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Daiana Afs
Журнал
29 май 21
Daiana Afs- Журнал, 29 май 21
Параметры Пользователя Daiana Afs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2021
70,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 мая 2021:
1378 ккал
Жир: 36,09г | Белк: 84,60г | Углев: 167,71г.
Завтрак:
Tirol Queijo Processado Cremoso, Pullman Pão de Forma, Piracanjuba Leite UHT Integral, Café, Ovo.
После Завтрака:
Maçã.
Обед:
Salada de Folhas, Abóbora Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Zaffari Peito de Frango Empanado.
Полдник:
Margarina, Mabel Rosquinha de Leite, Whey Protein, Mamão Formosa.
Ужин:
i9 Isotônico, Red Nose Energético, Vodca, LeBon Peito de Frango Empanado.
После Ужина:
Caqui.
подробнее ...
2124 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Daiana Afs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю