Siyanie- Журнал, 29 май 21

Параметры Пользователя Siyanie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2021

69,4 кг Потеряно до сих пор: 30,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2021:

2517 ккал

Жир: 121,24г | Белк: 132,39г | Углев: 220,95г. Завтрак: Oltermanni Сыр 17%, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Чай с Молоком. Обед: Ростагроэкспорт Сметана 10%, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная, Макароны Отварные, Говядина Отварная, Фрутоняня Яблоко и Ягоды + Овсянка . Ужин: Банан, Жареное Яйцо, Oltermanni Сыр 17%, Говядина Отварная, Макароны Отварные, Чай с Молоком. Перекус/Другое: Шармэль Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Любятово Печенье Мария Традиционное, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Чай с Молоком. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Siyanie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Siyanie- Журнал, 29 май 21

Оставить свой Комментарий

Siyanie-Изменение Веса