Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Millena_03
Журнал
28 май 21
Millena_03- Журнал, 28 май 21
Параметры Пользователя Millena_03
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Mesmo comendo um pouco de risoto, não deixo de seguir a dieta 💪🏻🤤
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 мая 2021:
619 ккал
Жир: 16,78г | Белк: 39,57г | Углев: 79,16г.
Завтрак:
Plus Vita 12 Grãos 100% Integral, Café, Polenghi Creme de Ricota Light, Elegê Leite Uht Desnatado, Pêra Portuguesa, Quaker Farelo de Aveia.
Обед:
Abobrinha, Tomates, Legumes Cozidos, Alface de Folha Verde, Risoto de Camarão.
Ужин:
Filé de Frango Grelhado, Alface de Folha Verde, Tomates.
Перекус/Другое:
Nestlé Nesfit Multicereais, Vitória Queijo Minas, Café.
подробнее ...
1298 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
55 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Millena_03-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю