Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
goja
Журнал
04 май 14
goja- Журнал, 04 май 14
Параметры Пользователя goja
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2014
60,1 кг
Потеряно до сих пор:
20 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 мая 2014:
1327 ккал
Жир: 33,22г | Белк: 65,47г | Углев: 184,06г.
Завтрак:
Seeberger Mandeln, Bio Fettarmer Joghurt Mild.
Обед:
Spargel (Frischware), Almette Kräuter 7% Fett, Gekochtes Ei, Ja! Reines Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), K-Classic Edelgemüse in Aspik, Nadler Krautsalat, Coppenrath & Wiese Bio Roggenbrötchen, Tomaten, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett.
Ужин:
Roastbeef (Nur mager gegessen), Ja! Reines Rapsöl, Uncle Ben's Süß-Sauer, Penny Markt Basmati Reis.
Перекус/Другое:
Katjes Tappsy, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee.
подробнее ...
1584 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
goja-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю