|
Легкий и полезный ужин: ~жирный домашний творог с натуральным йогуртом🥣,ягодами🍓 и медом🍯 + клетчатка из семян льна ~за кадром пара хлебцов со сметаной и медом🥯 731 ккал
|
1829 ккал
|
Жир: 86,31г | Белк: 85,46г | Углев: 178,27г.
Завтрак: Зеленый Лук, Mlekovita Сыр Плавленный Чеддер , Приготовленные Грибы (с Жиром), Редис, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Trapeza Кус-Кус, Укроп, Яготинский Молоко 2,6%, Яичный Желток, Яичный Белок. Обед: Шпинат, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Картофель, Для Вас Хлебцы Классические, Комо Сыр Плавленный Дружба, Сметана 15%, АТБ Кабачок, Морковь, Зеленый Лук, Укроп, Листья Салата, Редис. Ужин: Сметана 15%, Для Вас Хлебцы Классические, Замороженная Ежевика, Жирный Творог, Премия Мёд Липовый, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Малина, Черника, Молокія Йогурт 1,6%. Перекус/Другое: Приготовленные Грибы (с Жиром), Яичный Желток, Яичный Белок, Козуб Отруби Овсяные, Козуб Овсяные Хлопья, Комо Сыр Плавленный Дружба, Листья Салата, Яготинский Молоко 2,6%. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
