Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
love2educate
Журнал
28 май 21
love2educate- Журнал, 28 май 21
Параметры Пользователя love2educate
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
The moving across the street workout plan is going well. Lost the dehydration factor and gained the swelling. I’ve eaten some fun things this week and the moving DOMs have set in. Happy weekend everyone!
102,3 кг
Потеряно до сих пор:
29,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 мая 2021:
3349 ккал
Жир: 133,41г | Белк: 154,62г | Углев: 298,21г.
Завтрак:
Blueberries , Cream (Half & Half), Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Whole Milk, Kodiak Cakes Power Cakes, Butter (Salted).
Обед:
Jimmy John's Regular Potato Chips, Best Foods Real Mayonnaise, Kirkland Signature Premium Chunk Chicken Breast.
Ужин:
Cosi Meat Trio Flatbread Pizza (Individual).
Перекус/Другое:
Skrewball Peanut Butter Whiskey, Deschutes Brewery Black Butte Porter, Panda Express Kung Pao Chicken, Panda Express Broccoli Beef.
подробнее ...
3170 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 12,7 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
love2educate-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю