saglıklıbeslenecegim🥳- Журнал, 28 май 21

keçiboynuzu özü  

Sağlıklı yağ miktarını arttırabilirsiniz avakado kuru yemiş tahin bunları tek tek yemez büyük ihtimal avakado muz kuru yemiş kakaodan oluşan puding verebilirsiniz ara öğününde (çiğden) içine tereyağı zeytinyağı veya Hindistan cevizi yağı ekleyebilirsiniz 

Duygu yemiyor malesef 🤦‍♀️Onu  

abur cuburu verme ölmemek için mecbur yiyecek normal yemek  

Muzu ve kuruyemişi çok seviyor ama diğerlerini yemiyor muzdan dondurmada yapıp veriyorum puding gibi flnda ama boy attıkça kilosu düşüyor 1 senede sadece boy attı kilo hiç almadı yumurtayı 3 tane yediği bile oluyordu bu sabah kaynattığım yumurtayı yememek için sen çok tuzlu yaptın yiyemiyorum deyip yemedi bahanesi oldu 😂halbuki tuz bile dökmedim 🤦‍♀️ 

Medibear abur cubur için yemek yemediği bile oluyor babası çok alıştırdı ben kolay kolay vermiyorum versem bile sağlıklısını aliyordum  

Evet nergis uzmanlik alanim bana dogumtarihi gun ay yil seklinde gonder birde boynve kilosunu gonder bir degerlendireyim🙋🏼‍♂️ 

Sağlıklı yağ ve protein verin bol bol, sevzelerden köfte yapın krep omlet yapın. Ama abur cubur vererek damak tadını bozmayın 

Bol meyve ve sebze yedirin salatalık,portakal,çilek vs. 

Ha bu arada önce babasıyla anlaşın boşa kürek çekersiniz yoksa 😀 

Bazen böyle olabilir, abur cubur yemek istiyorsa öncelikle kahvaltı yapmasını söyleyin.Sonra çok olmamak kaydıyla istediği şeyi verebilirsiniz.Balık yağı da iştah açıyor.Bu arada en önemlisi sağlıklı olması ,eğer iyiyse çok da kafaya takmamak lazım.Sevgiler 

bebe bisküvisini deneyin balla tatlandırıp kuruyemişle süsleyin  

Tabi ozan bir bak sende Kilosu 15.100 grm boyu 96 doğum tarihi 19 ocak 2017  

Şişkocuk yeşillik yemiyor işine geleni yiyor gelmeyeni yemiyor tlvzyondan kaynaklı olabilirmi önceden çok yer hareket eder acıkırdı şimdi hep uzanıyor tvi önünde diye acıkmiyomu acaba 🤔 

Batu fitnes meyveyi bol veriyorum yiyor onu ama yemeklerle arası kapandı  

Hakcan şükür iyi görünümü çokta cılızda değil ama iştahısının kapanması üzüyor beni  

Burak bebe büsküvisini sade ve pudinglerde yiyor ama aynı 🤦‍♀️ 

Nazlı hiç zorlamiyorum acıkında kendi söylerdi bunu yap bunu yicem diye şimdi hiç söylemiyor acaba acıkmıyormu artık hareket etmiyor diye çünkü çok yediği zmnlar hareketliydi şimdi odadan çıkmıyor kolay kolay  

nergis vallahi ozellikle boyu cok kisa kiloda dusuk.veriler dogru degilmi.gelisim geriligi baslayabilir.bir doktora gotur.istah acici olark möllers balik yagi ve polivit surup verebilirsin etkili oluyor.verdigin bilgiler dogru degil mi🤔🤔🤔 

Onuda denim 🤗tşkler peki yulaf ezmeside versem tatlandırsam çoçuklar için tüketilebilirmi 🤔bir zararı olurmu hiç araştırmadım çoçuklar yiyebilirmi diye