Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LoreJae
Журнал
03 май 14
LoreJae- Журнал, 03 май 14
Параметры Пользователя LoreJae
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Made it to the gym again today. Did upper and lower body weight training. Went shopping at Kmart for a storage chest, walked 45 minutes. It was nice to just get away from housework for one day. It was a nice day in spite of the showers we had off and on today. It was windy also but sat out on the porch and enjoyed the peacefulness of the evening. All of you out there have a great evening. LoreJae
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 мая 2014:
902 ккал
Жир: 14,62г | Белк: 69,63г | Углев: 119,77г.
Завтрак:
Foster Farms Fat Free Milk, Kellogg's Special K MultiGrain Oats & Honey Cereal.
Обед:
GNC Total Lean Shake - Strawberries & Cream.
Ужин:
Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Perkins Restaurant Fish Dinner.
Перекус/Другое:
York Peppermint Pattie (17g).
подробнее ...
2781 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 18 часа, Спать - 4 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good for you ~ I don't do gyms but always admire those who do.
04 май 14 написано членом:
FullaBella
Thank you LoreJae
04 май 14 написано членом:
LoreJae
I didn't either but my hubby and I go together, and it makes it easier. Thank you or your support. Have a good evening LoreJae
04 май 14 написано членом:
LoreJae
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LoreJae-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю