Gaikins- Журнал, 28 май 21

Параметры Пользователя Gaikins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2021

94,5 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2021:

1994 ккал

Жир: 43,97г | Белк: 162,95г | Углев: 234,33г. Завтрак: Молоко, Яблоко, Банан, Молоко сгущенное с сахаром (FDC ID 1097540), Творог (Полностью Обезжиренный). Обед: Свинина, Корейка, Только Мясо, Жареная, Сахар, Молоко, Красные Помидоры, Груша, Огурец (с Кожурой). Ужин: Куриное Филе Вареное, Heineken Пиво Безалкогольное, Куриный Суп, Сметана , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина, Окорок, Жареная, Только Мясо (USDA 10015), Чиабатта. Перекус/Другое: Морковь. подробнее ...

1843 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaikins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaikins- Журнал, 28 май 21

Оставить свой Комментарий

Gaikins-Изменение Веса