LAdymist- Журнал, 03 май 14

Параметры Пользователя LAdymist | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2014

104,8 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 36,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2014:

2202 ккал

Жир: 90,03г | Белк: 113,11г | Углев: 237,68г. Завтрак: Johnsonville Beef Brats, Organic Valley Organic Brown Eggs (Medium), Starbucks Iced White Chocolate Mocha (Venti). Обед: 2% Fat Milk, Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Beef Goulash with Noodles. Перекус/Другое: Starbucks Mocha Frappuccino (9.5 oz). подробнее ...

2980 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 18 минуты, Работа по Дому - 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LAdymist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LAdymist- Журнал, 03 май 14

Оставить свой Комментарий

LAdymist-Изменение Веса