Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2021
|
60,1 кг
Потеряно до сих пор: 7,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1980 ккал
|
Жир: 70,17г | Белк: 144,80г | Углев: 201,82г.
Завтрак: Royal Forest Какао Порошок, Вологжанка Молоко 1,5%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес", Вологжанин Яйцо Куриное, Магнит Банан. Обед: Умалат Сыр Адыгейский, Вологжанка Молоко 1,5%, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Перекресток Авокадо , Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Столовый, Каждый День Сыр Сулугуни, Вологжанин Яйцо Куриное, Бондюэль Молодая Кукуруза , Мираторг Котлетки из Телятины. Ужин: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Grovo Яичный Белок, Вологжанин Яйцо Куриное, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес", Яблоко, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Вологжанка Молоко 1,5%. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Мария07111981-Изменение Веса
|
