Ирина Мут- Журнал, 28 май 21

Параметры Пользователя Ирина Мут | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2021

60,3 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2021:

1316 ккал

Жир: 61,68г | Белк: 70,57г | Углев: 119,32г. Завтрак: Optimum Nutrition Amino 2222 Caps, Doppel Herz Омега-3, Мёд, Бояр Бездрожжевый Хлеб на Натуральной Закваске ПРАЗДНИЧНЫЙ, Чай, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: La Tourangelle Оливковое Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Рококо Филе Бедра, Мистраль Киноа Вареная. Ужин: Брокколи, La Tourangelle Масло Авокадо, Увелка Гречка Вареная, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein , Кофе, Магнит Яблоки Новый Урожай. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ирина Мут-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ирина Мут- Журнал, 28 май 21

Оставить свой Комментарий

Ирина Мут-Изменение Веса