Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
maki_cha
Журнал
28 май 21
maki_cha- Журнал, 28 май 21
Параметры Пользователя maki_cha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2021
48,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 мая 2021:
1272 ккал
Жир: 30,06г | Белк: 142,46г | Углев: 117,48г.
Завтрак:
ビーレジェンド そんなバナナ風味, マルハニチロ食品 おいしいおさかなソーセージ (70g), ヤクルト ヤクルト400LT, ダノン オイコス ストロベリー.
Обед:
ミニトマト, くらこん 塩こんぶ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, ダノン オイコス ブルーベリー, 日本食品製造合資会社 オーガニックピュアオートミール, 永谷園 松茸の味お吸い物, 鶏肉ときゅうりの中華あえ.
Ужин:
ささみ, プロテインおからパウダー蒸しパン, ダノン オイコス ストロベリー, レタスと胸肉の餃子.
Перекус/Другое:
ブレンディ スティックカフェオレ カロリーハーフ.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
maki_cha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю