Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gritziar
Журнал
27 май 21
Gritziar- Журнал, 27 май 21
Параметры Пользователя Gritziar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2021
75,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 мая 2021:
2038 ккал
Жир: 99,78г | Белк: 54,56г | Углев: 234,90г.
Завтрак:
Gullón Dibus Mini, Lidl Bebida De Avellanas, Bicentury Bizcochos Integrales, Semillas de Lino, Hacendado Semillas de Chia, Espinacas, Zanahorias Pequeñas, Manzana Golden, Plátano.
Обед:
La Sirena Calabacín Rebozado, Huevo Frito, Kiwi.
Ужин:
Arándanos, Ahimsa Tofu con Quinoa y Zanahoria, Violife Queso Vegano para Pizza, Lechuga de Hoja Verde.
Перекус/Другое:
Croissants de Queso, Carrefour Sándwich Cookie con Helado de Vainilla.
подробнее ...
2286 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Работа по Дому - 3 часа, Отдыхать - 12 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gritziar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю