Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
siberianswirl
Журнал
27 май 21
siberianswirl- Журнал, 27 май 21
Параметры Пользователя siberianswirl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2021
72,9 кг
Потеряно до сих пор:
13,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 мая 2021:
785 ккал
Жир: 29,11г | Белк: 41,36г | Углев: 96,33г.
Завтрак:
Tesco Easy Peeler Satsuma, Grapefruit (Pink and Red).
Обед:
OXO Chicken Stock Cube, Onions , Garlic , Carrots , Turmeric (Ground) , Cumin , Potato.
Ужин:
Cholula Chipotle Hot Sauce, Sainsbury's Mackerel Fillets in Tomato Sauce, Sainsbury's Red Onions, Extra Virgin Olive Oil, Rye Bread, Spinach, Parsley, Garlic, Coriander Leaf (Dried).
Перекус/Другое:
Tesco Skimmed Milk, Cooked Egg White, Butter (Salted) , Hummus , Carrots , Rye Bread , Tesco Medium Eggs.
подробнее ...
2572 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
siberianswirl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю