Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
love2educate
Журнал
27 май 21
love2educate- Журнал, 27 май 21
Параметры Пользователя love2educate
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Dehydrated and sore from the move yesterday. Back at it today with a little more moving, but a lot more cleaning. The end is in sight!
100,5 кг
Потеряно до сих пор:
31,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 мая 2021:
2800 ккал
Жир: 115,13г | Белк: 179,89г | Углев: 285,76г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Red's Egg’Wich Turkey Sausage .
Обед:
Spanish Rice, Rosarita Refried Beans, Pepsi Pepsi, Del Taco Carne Asada Street Taco.
Ужин:
Simply Nature Veggie & Flaxseed Corn Tortilla Chips, Tomatoes, Cabbage , Wholly Guacamole Classic Guacamole, T. Marzetti Cilantro Avocado Dressing, Kirkland Signature Premium Chunk Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Starbucks Spinach & Feta Breakfast Wrap, Chocolate Chip Cookie, Honeycrisp Apples.
подробнее ...
3532 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
best of luck 👍
27 май 21 написано членом:
ridemariel
Thank you!
27 май 21 написано членом:
love2educate
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
love2educate-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю