Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alanepinheiro06
Журнал
27 май 21
alanepinheiro06- Журнал, 27 май 21
Параметры Пользователя alanepinheiro06
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2021
69,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 мая 2021:
949 ккал
Жир: 46,05г | Белк: 81,71г | Углев: 55,26г.
Завтрак:
Frimesa Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Café com Leite Desnatado.
Обед:
Mangas, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Shimeji na Manteiga, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura).
Ужин:
Brócolis, Bacon (Curado), Ovo (Inteiro), Growth Supplements Whey Protein Iso 90% Conc.
Перекус/Другое:
Café com Leite Desnatado, Crepe Simples.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alanepinheiro06-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю