CCM74- Журнал, 27 май 21

Параметры Пользователя CCM74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ordered “Grilled Chicken with baked potato” ...Always a hit 😋

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2021:

2611 ккал

Жир: 98,69г | Белк: 183,00г | Углев: 255,09г. Завтрак: Coffee, Date, Apple, Studio Nutmix, Whole Wheat and Oats Cereal (with Walnuts and Fruit), Corn Flakes, Linessa Quark, Lowfat Fruit Variety Yogurt. Обед: Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Baked Potato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Chicken Leg (Skin Not Eaten). Ужин: Machland Rote Rüben, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Baked Potato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). Перекус/Другое: Peanuts , Sweet or Dark Chocolate. подробнее ...

2609 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 16 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

27 Сторонников Поддержка

Комментария

Schaut guat aus

27 май 21 написано членом: Sonne44 1980

Ah das hätte ich jetzt auch gerne 🤤😊

27 май 21 написано членом: VNX16

Sonschik; Danke, hatte vom Büro nebenan bestellt 😊

28 май 21 написано членом: CCM74

Vnx16; Mach’s wie ich: einmal die Woche ist alles erlaubt 😉(aber mit viel Bewegung und Training)

28 май 21 написано членом: CCM74

Lecker ☺️

29 май 21 написано членом: Marion111211


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CCM74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CCM74- Журнал, 27 май 21

Оставить свой Комментарий

CCM74-Изменение Веса