Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
enasky
Журнал
27 май 21
enasky- Журнал, 27 май 21
Параметры Пользователя enasky
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2021
92,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 мая 2021:
1685 ккал
Жир: 138,58г | Белк: 85,25г | Углев: 20,53г.
Завтрак:
Jumbo Verse Slagroom, Oploskoffie (Poeder), Koffie (Gemalen), Mattisson MCT Olie, Gwoon Belgische Mayonaise, AH Tomaat, Gekookt Ei, Lidl Noorse Gerookte Zalm.
Обед:
Jumbo Verse Slagroom, Oploskoffie (Poeder), Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Lidl Walnoten.
Ужин:
Koffie (Gemalen), AH Gekruide Schouderkarbonade, Nevo Prei Gekookt .
подробнее ...
3324 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Эллипсоид - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
enasky-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю