Alen Markiz- Журнал, 27 май 21

Параметры Пользователя Alen Markiz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2021

59,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2021:

779 ккал

Жир: 24,18г | Белк: 37,48г | Углев: 111,08г. Завтрак: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сушеная Клюква (Подслащенная), БКК Лаваш , Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Огурец (с Кожурой), Салат Ромэн или Соз, Торчин Американская Горчица , Almette Сыр Творожный Сливочный, Банан, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%. Ужин: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Ромэн или Соз, Куриные Грудки (Запеченые), Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Сухие Цельные Семена Кунжута, De Luxe Оливковое Масло, Банан. подробнее ...

246 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alen Markiz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alen Markiz- Журнал, 27 май 21

Оставить свой Комментарий

Alen Markiz-Изменение Веса