Kindzmaraulli- Журнал, 27 май 21

Параметры Пользователя Kindzmaraulli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2021

48 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2021:

1656 ккал

Жир: 90,42г | Белк: 75,39г | Углев: 139,55г. Завтрак: Сахар, Овсяное Печенье, Бабаевский Шоколад Горький, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Обед: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Kamis Горчица Французская, Макароны Отварные, Кофе с Молоком, Лента Куриная Отбивная в Сыре. Ужин: Вкуснотеево Язычки Медовые с Кунжутом, Лента Куриная Отбивная в Сыре, Каждый День Капуста с Морковью по Корейски, Lipton Чай Чёрный с Лесными Ягодами, Картофель Тушеный с Мясом. подробнее ...

1547 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 часа, Зарядка - 25 минуты, Отдыхать - 10 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kindzmaraulli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kindzmaraulli- Журнал, 27 май 21

Оставить свой Комментарий

Kindzmaraulli-Изменение Веса