valerevnae911- Журнал, 27 май 21

Параметры Пользователя valerevnae911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2021

78,9 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2021:

1712 ккал

Жир: 73,02г | Белк: 81,09г | Углев: 188,33г. Завтрак: Медовая Долина Мёд Липовый, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Лента Печенье Земелах, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Щавелевый Суп, Сваренное Вкрутую Яйцо, Глобус Кукуруза в Зернах, Морская Капуста. Ужин: Сибирская Коллекция Хинкали Сочинские, Нут (Зрелые Семена, Консервы). Перекус/Другое: Слобода Биойогурт с Лимоном, Сметана 20%, Творог 5%, Каневской Суджук Армянский с Коньяком . подробнее ...

262 ккал

Упражнение: Массаж - 1 час и 35 минуты, Apple Health - 22 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valerevnae911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valerevnae911- Журнал, 27 май 21

Оставить свой Комментарий

valerevnae911-Изменение Веса