Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anka_Bal
Журнал
27 май 21
Anka_Bal- Журнал, 27 май 21
Параметры Пользователя Anka_Bal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ВОТ ПОСЛЕДНЕЕ САМОЕ СЛОЖНОЕ :(
54,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 мая 2021:
1124 ккал
Жир: 53,34г | Белк: 70,77г | Углев: 87,64г.
Завтрак:
Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Вареное Яйцо, Магнит Авокадо, Bonfesto Рикотта Лайт, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Newa Nutrition Спирулина в Порошке.
Обед:
Пиканта Аджика Домашняя, Newa Nutrition Кекс с Ванильным Вкусом, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Макфа Макароны Отварные.
Ужин:
Простоквашино Сметана 15%, Редис, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная Картошка с Грибами, Нева Нутришн Комплекс для Похудения.
Перекус/Другое:
Newa Nutrition Крем Черничный, Вологодский Молочный АПК Творог из Вологды 9%.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anka_Bal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю