Stasinold- Журнал, 27 май 21

Параметры Пользователя Stasinold | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2021

84,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 25,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2021:

1056 ккал

Жир: 40,54г | Белк: 90,25г | Углев: 79,67г. Завтрак: Перепелиное Яйцо, Яйцо, Березкино Сливочный Сыр, Первый Вкус Молоко 3,5%, Кофе, Сахар, Батон. Обед: Ёбатон Протеин, Первый Вкус Молоко 3,5%, Суп Лапшичный с Кур.Грудкой!. Ужин: Малиновое Варенье, Творог 5%. подробнее ...

2742 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Принятие Ванны - 30 минуты, Эллипсоид - 41 минуты, Мытье посуды - 20 минуты, Отдыхать - 12 часа и 29 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stasinold-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stasinold- Журнал, 27 май 21

Оставить свой Комментарий

Stasinold-Изменение Веса