fezinha.com- Журнал, 26 май 21

Параметры Пользователя fezinha.com | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2021

73 кг Потеряно до сих пор: 23,3 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2021:

1630 ккал

Жир: 82,04г | Белк: 87,37г | Углев: 141,86г. Завтрак: Linea Adoçante Sucralose Líquido, Café, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão de Leite. Обед: Abacaxi, Linguiça de Frango, Heinz Ketchup, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Heinz Ketchup, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Linguiça de Frango. Перекус/Другое: Canto de Minas Iogurte Triplo Zero, Salada de Frutas, Pão de Leite, Tirol Queijo Mussarela (18g), Linea Adoçante Sucralose Líquido, Café. подробнее ...

2407 ккал

Упражнение: Вязание - 8 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fezinha.com-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fezinha.com- Журнал, 26 май 21

Оставить свой Комментарий

fezinha.com-Изменение Веса