Heidi150- Журнал, 02 май 14

Параметры Пользователя Heidi150 | < Предыдущая Запись |Следующий >

starting to reduce amt of coffee. from 18 oz. a day to 12 oz. I need to start reducing the creamer tomorrow. haven't done it thus far but needs to be done.

want to start tracking on here daily what small changes i am making.

Поддержка

Комментария

Soy milk makes for a decent creamer and it is lower in calories and carbs.

02 май 14 написано членом: Gertog

tried it. didn't like it. thanks for the suggestion. :)

13 май 14 написано членом: Heidi150


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Heidi150-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Heidi150- Журнал, 02 май 14

Оставить свой Комментарий

Heidi150-Изменение Веса