yfritz- Журнал, 26 май 21

Параметры Пользователя yfritz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Dinner time. Sigh. FS says I should be eating more protein. Opting for tofu. Life is boring.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2021:

747 ккал

Жир: 26,96г | Белк: 29,49г | Углев: 75,97г. Завтрак: Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee . Обед: Sunkist Star Ruby Grapefruit, Bananas . Ужин: Watermelon, House Foods Organic Tofu Firm, Natto (Fermented Soybean Product), Seoul Spicy Kimchi, Pinot Noir Wine. Перекус/Другое: Tuna Salad, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seeded, Calavo Avocado. подробнее ...

1422 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

11 Сторонников Поддержка

Комментария

sorry 😐

27 май 21 написано членом: ridemariel

If you're not allergic or vegan seafood has a lot of protein in it.

27 май 21 написано членом: DiaGain

Haha thank you for the support ladies. I want some good flounders but somehow I can’t find them in Northern Virginia.

27 май 21 написано членом: yfritz

a trip to the wharf in dc may be worth it yfritz ;)

27 май 21 написано членом: tina.and.tito

Oooh Tina, where would I park?? I love Wharf but that place is nuts!!!

27 май 21 написано членом: yfritz

Yfritz, sorry to hear that.

27 май 21 написано членом: DiaGain

Miss Dia, you are so sweet. Thank you for being a friend!!!

27 май 21 написано членом: yfritz

parking is hard... there's a free lot on east potomac park island, 1 mile walk, get ur steps in too?!?! lol no i typically go for street parking in the area, or park far away and scooter over!

27 май 21 написано членом: tina.and.tito

You are right Tina, yes I should street park and walk!! You are so smart!!!!

27 май 21 написано членом: yfritz


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yfritz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yfritz- Журнал, 26 май 21

Оставить свой Комментарий

yfritz-Изменение Веса