magdaaaaaaaaa- Журнал, 26 май 21

Параметры Пользователя magdaaaaaaaaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2021

61 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2021:

1257 ккал

Жир: 40,91г | Белк: 74,93г | Углев: 156,80г. Завтрак: Jajko, Melon. Обед: Ryneczek Lidla Mix Sałat z Roszponką , Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Piątnica Śmietana 30%, Żołądki Drobiowe. Ужин: Banan. Перекус/Другое: Kresto Nerkowce, Pomarańcze, Rodzynki. подробнее ...

1881 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Супермаркет Торговый - 2 часа и 42 минуты, Отдыхать - 12 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

magdaaaaaaaaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

magdaaaaaaaaa- Журнал, 26 май 21

Оставить свой Комментарий

magdaaaaaaaaa-Изменение Веса