Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Millena_03
Журнал
26 май 21
Millena_03- Журнал, 26 май 21
Параметры Пользователя Millena_03
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Bom dia!
Fiquei meio triste com este peso mas não vou deixar de seguir o plano! 💪🏻
50 кг
Потеряно до сих пор:
19,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 мая 2021:
544 ккал
Жир: 12,47г | Белк: 50,88г | Углев: 59,31г.
Завтрак:
Polenghi Creme de Ricota Light, Plus Vita 12 Grãos 100% Integral, Elegê Leite Uht Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Café, Pêra Portuguesa.
Обед:
Kiwi, Filé de Frango Grelhado, Alface de Folha Verde, Tomates, Cenouras, Abobrinha.
Ужин:
Tomates, Alface de Folha Verde, Filé de Frango Grelhado.
Перекус/Другое:
Café, Vitória Queijo Minas, Bauducco Cereale Toast Integral .
подробнее ...
1365 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Força!
26 май 21 написано членом:
davydcabral
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Millena_03-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю