Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vinifcosta
Журнал
26 май 21
vinifcosta- Журнал, 26 май 21
Параметры Пользователя vinifcosta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2021
140,8 кг
Потеряно до сих пор:
34,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
48,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 мая 2021:
1120 ккал
Жир: 46,31г | Белк: 92,11г | Углев: 99,11г.
Завтрак:
Wickbold Pão de Forma Integral Girassol e Castanha, Goiaba Vermelha, Tirolez Mussarela Light , Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light.
Обед:
Ovo Frito, Aurora Linguiça Toscana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Tirolez Nutri + Whey Baunilha.
Перекус/Другое:
Sundown Ômega 3, Suco de Limão, Café.
подробнее ...
2374 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vinifcosta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю