bodders- Журнал, 26 май 21

Параметры Пользователя bodders | < Предыдущая Запись |Следующий >

It’s easy to forget how beautiful a salad can be 🥗

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2021:

1703 ккал

Жир: 81,37г | Белк: 44,73г | Углев: 193,41г. Завтрак: Aldi Wholenut Crunchy Peanut Butter, Flora Dairy Free Spread, Aldi Super Seeded Loaf. Обед: Vegetable Oil, Pine Nuts (Pignolias), Tesco Red Pepper, Cos or Romaine Lettuce, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Yellow Sweet Peppers, Cooked Asparagus (from Fresh). Ужин: Courgette, Onions, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Blue Dragon Coconut Milk Light, Tesco Chickpeas in Water. Перекус/Другое: Oreo Cookie, Snackrite Salted Peanuts, Aldi Bourbon Cream Biscuits, Tea with Milk. подробнее ...

2029 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 минута, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bodders-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bodders- Журнал, 26 май 21

Оставить свой Комментарий

bodders-Изменение Веса