greisy de bona- Журнал, 26 май 21

Параметры Пользователя greisy de bona | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2021

52,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2021:

1306 ккал

Жир: 37,56г | Белк: 114,65г | Углев: 125,96г. Завтрак: Filé de Frango Grelhado, Tirolez Mussarela Light, Relva Verde Psyllium, Ovo, Quaker Farinha de Aveia. Обед: Friboi Coração de Alcatra, Arroz Parboilizado Cozido, Quero Feijão Preto. Ужин: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Abacaxi, Carrefour Pão de Hambúrguer, Poulet Defumado, Queijo Mussarela Light, Coxão Mole Cozido. Перекус/Другое: Yoki Milho para Pipoca, Tirol Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Morangos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. подробнее ...

202 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка

greisy de bona-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю