Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ZivaDavid11
Журнал
02 май 14
ZivaDavid11- Журнал, 02 май 14
Параметры Пользователя ZivaDavid11
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
My last weigh in was 11 days ago now. So I have mixed feelings about seeing my scale this Tuesday. I've been away from home for work and encountered a few emotional hiccups in the last 2 weeks as I have shared in my last journal. Though I am still sad about my latest mini-drama, I am determined to get back on track. Yes, I allowed myself to "grieve" (meaning, a little bump on the calorie intake) for a few days.
Also, I had my hair done yesterday and it looks great! Downside is that I can't get it wet for 3 days. Which means no exercise for me. I'm hoping to be stronger than before once I resume my exercise regimen.
Have a wonderful weekend everybody! Sending you all love and positive energy! =)
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 мая 2014:
341 ккал
Жир: 9,65г | Белк: 19,18г | Углев: 54,97г.
Завтрак:
Quail Egg, Cucumber (with Peel), Eggplant.
Обед:
Quail Egg, Cucumber (with Peel).
Ужин:
Cucumber (with Peel).
Перекус/Другое:
Cucumber (with Peel).
подробнее ...
1945 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 3 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Sometimes, my friend, a little bump does us a world of good… both by boosting our metabolism, keeping our bodies guessing & re-igniting our determination. Have a wonderful weekend too, in what I;m sure is a gorgeous new 'do! xoxox
02 май 14 написано членом:
Ruhu
Thanks for that Ruhu! =) This last few days definitely made me realize that I am not the same person I used to be before I started this journey. I allowed myself to "slack off" a bit but I was in control the whole time. Back then, whenever I would encounter situations like that, I would just eat and distract myself to my heart's desire. PS My hair looks really good! Amazing how they can make them look this good nowadays! =)
02 май 14 написано членом:
ZivaDavid11
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ZivaDavid11-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю