Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CCM74
Журнал
26 май 21
CCM74- Журнал, 26 май 21
Параметры Пользователя CCM74
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2021
73,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 мая 2021:
1864 ккал
Жир: 51,26г | Белк: 172,96г | Углев: 169,71г.
Завтрак:
Apple, Coffee, Date, Linessa Quark, Whole Wheat and Oats Cereal (with Walnuts and Fruit), Corn Flakes, Lowfat Fruit Variety Yogurt, Studio Nutmix.
Обед:
Dr. Almond Schwarzbrot, Maggi Suppenwürfel, Castello Balsamico , Mevgal Greek Yoghurt, Iglo Gemüse Allerlei, Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Ужин:
Dr. Almond Schwarzbrot, PBN Nutition Casein Protein Supplement, Low Fat Milk, Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
Ölz Butter Madeleines, Leibniz Choco Vollmilch, Sweet or Dark Chocolate, Dry Roasted Salted Peanuts.
подробнее ...
2605 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CCM74-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю