chmonchik- Журнал, 26 май 21

Параметры Пользователя chmonchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2021

105,8 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 28,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2021:

2208 ккал

Жир: 115,90г | Белк: 108,46г | Углев: 172,88г. Завтрак: Чай, Сметана 20%, Сырники Диетические. Обед: Красное Яблоко, СПК Филе Куриное Варено-Копченое, Окей Салат из Фунчезы с Пряными Овощами, Борщ с Курицей. Ужин: Плов с Курицей, Heinz Майонез Провансаль, Салат Овощной. Перекус/Другое: Сладбери Мармеладные Дольки, Сладбери Зефир с Ароматом Ванили, Лента Рис с Морковью и Луком, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Колбаса Докторская. подробнее ...

667 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 45 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chmonchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chmonchik- Журнал, 26 май 21

Оставить свой Комментарий

chmonchik-Изменение Веса