Lippart- Журнал, 26 май 21

Параметры Пользователя Lippart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2021

69,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2021:

1391 ккал

Жир: 61,30г | Белк: 90,60г | Углев: 117,72г. Завтрак: Индейка Тушеная, Кофе с Молоком, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Обед: Котлеты из Индейки. Ужин: Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Индейки. Перекус/Другое: Сырники, Простой Йогурт. подробнее ...

2017 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 6 минуты, Отдыхать - 14 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lippart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lippart- Журнал, 26 май 21

Оставить свой Комментарий

Lippart-Изменение Веса