Stasinold- Журнал, 26 май 21

Параметры Пользователя Stasinold | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2021

84,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 25,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2021:

976 ккал

Жир: 35,45г | Белк: 86,41г | Углев: 74,05г. Завтрак: Малиновое Варенье, Творог 5%, Березкино Сливочный Сыр, Батон, Первый Вкус Молоко 3,5%, Сахар, Кофе. Обед: Куриное Филе Вареное, Первый Вкус Молоко 3,5%, Ёбатон Протеин, Суп Лапшичный с Кур.Грудкой!. Ужин: Творог 5%, Малиновое Варенье. подробнее ...

2887 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Мытье посуды - 20 минуты, Эллипсоид - 45 минуты, Отдыхать - 10 часа и 55 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stasinold-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stasinold- Журнал, 26 май 21

Оставить свой Комментарий

Stasinold-Изменение Веса