Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Stasinold
Журнал
26 май 21
Stasinold- Журнал, 26 май 21
Параметры Пользователя Stasinold
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2021
84,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 мая 2021:
976 ккал
Жир: 35,45г | Белк: 86,41г | Углев: 74,05г.
Завтрак:
Малиновое Варенье, Творог 5%, Березкино Сливочный Сыр, Батон, Первый Вкус Молоко 3,5%, Сахар, Кофе.
Обед:
Куриное Филе Вареное, Первый Вкус Молоко 3,5%, Ёбатон Протеин, Суп Лапшичный с Кур.Грудкой!.
Ужин:
Творог 5%, Малиновое Варенье.
подробнее ...
2887 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Мытье посуды - 20 минуты, Эллипсоид - 45 минуты, Отдыхать - 10 часа и 55 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Stasinold-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю