Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alena Pole
Журнал
26 май 21
Alena Pole- Журнал, 26 май 21
Параметры Пользователя Alena Pole
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2021
79,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 мая 2021:
1344 ккал
Жир: 46,97г | Белк: 71,53г | Углев: 154,91г.
Завтрак:
Творог 5%, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком, Хлебопек Хлеб Новодвинский.
Обед:
Tess Зелёный Чай, Борщ Украинский, Хлебопек Хлеб Новодвинский.
Ужин:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капустный Салат, Простые Пельмени, Кофе с Молоком.
Перекус/Другое:
Бабкины Семечки Семечки, Кофе с Молоком.
подробнее ...
2468 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alena Pole-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю